100% FREE Breathwork session care să te susțină să-ți regăsești calmul
Te simți vinovată atunci când faci ceva doar pentru tine?
Multe femei se simt epuizate emoțional, oferă constant mai mult decât primesc și, în secret, simt vinovație când au nevoie de spațiu pentru ele…
Acest audio gratuit de 15 minute, cu respirație ghidată, îți arată cum să te oprești puțin, să începi să ai grijă și de tine — fără să ai nevoie de un retreat sau de o detoxifiere de 5 zile.
Este complet gratuit. Vei primi de la noi din când în când câte un e-mail suplimentar. Confidențialitatea ta va fi respectată 100%.
Ne găsesti pe:
Delia Vatamanu
Delia este facilitator certificat în Neurodynamic Breathwork®, coach și fondatoarea festivalului de wellbeing FundaMental Fest-un spațiu pentru vindecare și reconectare profundă.
Delia, și-a construit o carieră într-un mediu extrem de competitiv și, de la primul job într-o companie locală, a ajuns în managementul al unei companii multi-naționale.
„În tot acest timp, în toate echipele pe care le-am condus, cea mai mare problemă nu a fost una de competențe”, spune Delia, „fiindcă putem fi pricepuți, putem fi perfect stăpâni pe ceea ce ar trebui să facem, însă ne confruntăm cu oboseală cronică, emoții puternice, stres, cu situații pe care nimeni nu ne-a învățat cum să le gestionăm. Aici intervine un facilitator sau coach care să ne susțină în proces!”
A creat acest audio pentru femeile care se simt copleșite, dar nu știu de unde să înceapă.
Delia, și-a construit o carieră într-un mediu extrem de competitiv și, de la primul job într-o companie locală, a ajuns în managementul al unei companii multi-naționale.
„În tot acest timp, în toate echipele pe care le-am condus, cea mai mare problemă nu a fost una de competențe”, spune Delia, „fiindcă putem fi pricepuți, putem fi perfect stăpâni pe ceea ce ar trebui să facem, însă ne confruntăm cu oboseală cronică, emoții puternice, stres, cu situații pe care nimeni nu ne-a învățat cum să le gestionăm. Aici intervine un facilitator sau coach care să ne susțină în proces!”
A creat acest audio pentru femeile care se simt copleșite, dar nu știu de unde să înceapă.
Din propria călătorie prin epuizare și reconectare, Delia aduce o voce blândă care te ajută să respiri, cu sens.
Descarcă acum mini-sesiunea de Breathwork
disponibilitate limitată
Acest audio gratuit te va ajuta să…
Iei o pauză reală, chiar și în cele mai aglomerate zile
Îți oferi un moment doar al tău – fără presiune, fără așteptări
Dormi mai bine, dacă ai nevoie de asta
Reduci rapid anxietatea și agitația interioară
Reduci sentimentul de vinovăție atunci când îți iei timp pentru tine
Cultivi o relație mai blândă cu tine însăți, zi după zi
Descarcă acum mini-sesiunea de Breathwork
disponibilitate limitată